Knäböj och olympiska lyft | Ida Berg - träning är för alla | Bloglovin'
Tyngdlyftning – lär dig tekniken i ryck och stöt
Tyngdlyftning – lär dig tekniken i ryck och stöt
Stöt Instagram posts - Gramho.com
Tyngdlyftning - ATB - Svensk idrottskonsult
Frövigym - Den 26e december anordnar vi en lyftarkurs i Linde med Ibro Ribic från Dala Sport Academy. Ni får lära er frivändning, ryck, stöt, marklyft samt bänkpress; övningar som öppnar upp